Umami
Umami

Family Recipes

Ahi Tuna Poke

4 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

2 hours 10 minutes

celkový čas

Ingrediencie

1 pound Ahi, poke grade, 1 in. dice

1 cup yellow onion, sliced

1/4 cup green onion, chopped

1 teaspoon Hawaiian salt (to taste)

1 teaspoon garlic, chopped

1 tablespoon ginger, chopped

1 teaspoon chili flakes

2 tablespoons vegetable oil

1 cup Ogo, chopped

2 teaspoons sesame oil

3 tablespoons soy sauce

1 tablespoon Inamona(roasted and ground kukui or candle nut)

Postup

Gather all ingredients.

Place tuna in a medium non-reactive bowl. Add soy sauce, green onions, sesame oil, sesame seeds, macadamia nuts, and red pepper flakes; mix well. Cover and refrigerate at least 2 hours before serving.

Serve over rice.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

396 kcal

Celkový tuk

14 g

Nasýtený tuk

2 g

Nenasýtený tuk

0 g

Trans tuk

-

Cholesterol

102 mg

Sodík

3696 mg

Celkové sacharidy

9 g

Vláknina

2 g

Cukry

2 g

Bielkoviny

58 g

4 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

2 hours 10 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.