Umami
Umami

Tryon Favorites

Chicken Tamale Pie

4 servings

porcie

20 minutes

aktívny čas

50 minutes

celkový čas

Ingrediencie

Cooking spray

1 box Jiffy corn muffin mix

1/2 c. sour cream

1 large egg

1/2 c. corn kernels (canned, fresh, or frozen)

2 tbsp. melted butter

1 tbsp. extra-virgin olive oil

1 large onion, chopped

2 cloves garlic, minced

1 tbsp. taco seasoning

Kosher salt

2 c. cooked shredded chicken

1 c. enchilada sauce, divided

1 c. shredded cheddar

1 c. shredded Monterey jack

Freshly chopped cilantro and sour cream, for serving

Postup

Top with both cheeses and bake 20 minutes more.

Garnish with cilantro and sour cream before serving.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

892

Celkový tuk

57 g

Nasýtený tuk

24 g

Nenasýtený tuk

-

Trans tuk

0 g

Cholesterol

188 mg

Sodík

1782 mg

Celkové sacharidy

54 g

Vláknina

6 g

Cukry

8 g

Bielkoviny

35 g

4 servings

porcie

20 minutes

aktívny čas

50 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.