Name: Japanese Breakfast Oatmeal
Yield: Serves 1
Cuisine: Japanese
Ingredients: 30g rolled oats; 5g chia seeds; 10g fibre blend (psyllium seeds & husk, oat bran, linseed); 1 ½ cups water (adjust for thickness); 300g egg whites; 303 calories; 36g protein; 9g fibre; 21g carbs; 7g fat

Bezproblémová správa receptov. S Umami môžete zostavovať recepty z akéhokoľvek zariadenia a spolupracovať na kuchárskych knihách s rodinou a priateľmi.

Umami | Správca receptov pre iOS a Android

Často kladené otázky

Obnoviť heslo

{sender} vás pozval, aby ste sa pripojili k ich rodine.

Pozvánka do rodiny

Pripojiť sa k rodine {sender}

{sender} vás pozval do {groceryList}.

Pozvánka do nákupného zoznamu

{sender} vás pozval do {mealPlan}.

Pozvánka do jedálnička

{sender} vás pozval do {recipeBook}.

Pozvánka do kuchárskej knihy

Krásne navrhnutá aplikácia na zbieranie, organizovanie a zdieľanie receptov. Pre iOS a Android.

Bezproblémová správa receptov

Prepáčte, ale stránka, ktorú ste hľadali, nebola nájdená.

Stránka nenájdená!

Nový člen rodiny

Nový člen Zoznamu potravín

{groceryList}

Nový člen Plánu stravovania

{mealPlan}

Nový člen Knihy receptov

{member} pridal recept

Recept

Názov

Kuchárska kniha

Registrácia

Prihlásenie

Máte otázku, komentár alebo obavu? Pošlite nám email na <link>{email}</link>.

Podpora

Julie

10g fibre blend (psyllium seeds & husk, oat bran, linseed)

Japanese Breakfast Oatmeal

Ingrediencie

Postup

Pripravení začať variť?