Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Z Miętą

-

porții

-

timp total

Ingrediente

  • Banan 1 sztuka = 200 g

  • Szpinak 1 garść = 25 g

  • Cytryna 1/4 sztuki = 20 g

  • Daktyle suszone 1 sztuka = 5 g

  • Mięta 6 g

Instrucțiuni

Zblednij wszystkie składniki 1 min/obr. 10.

Nutriție

Dimensiune porție

1 serving

Calorii

226 kcal

Grăsime totală

0 g

Grăsime saturată

-

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

-

Carbohidrați totali

53 g

Fibre dietetice

-

Zaharuri totale

-

Proteine

3 g

-

porții

-

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.