Umami
Umami

New Recipes

Crunchy French Onion Chicken

4 servings

porții

10 minutes

timp activ

30 minutes

timp total

Ingrediente

1 ⅓ cups French-fried onions, crushed

1 large egg, beaten

1 pound skinless, boneless chicken breast halves

Instrucțiuni

Gather all ingredients.

Preheat the oven to 400 degrees F (200 degrees C).

Spread crushed onions in a shallow bowl. Pour egg into a separate shallow bowl.

Dip chicken into beaten egg, then press into crushed onions. Gently tap chicken to let loose pieces fall away. Place breaded chicken on a baking sheet.

Bake chicken until no longer pink in the center and the juices run clear, about 20 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 165 degrees F (74 degrees C).

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

623 kcal

Grăsime totală

40 g

Grăsime saturată

11 g

Grăsime nesaturată

0 g

Grăsime trans

-

Colesterol

112 mg

Sodiu

731 mg

Carbohidrați totali

32 g

Fibre dietetice

-

Zaharuri totale

0 g

Proteine

28 g

4 servings

porții

10 minutes

timp activ

30 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.