Umami
Umami

Veggies Plus Salads

Grinder Bean Salad

5 servings

porții

15 minutes

timp activ

15 minutes

timp total

Ingrediente

1/3 cup olive oil

1/4 cup red wine vinegar

2 tablespoons lemon juice

1 1/2 teaspoons Italian seasoning

1 large garlic clove,

salt and freshly ground black pepper to taste

1 (15.5-ounce) can cannellini beans, drained and rinsed

1 (15.5-ounce) can garbanzo beans, drained and rinsed

1 cup mozzarella pearls

2/3 cup red bell pepper

1/3 cup red onion

1/3 cup pepperoncini

1/3 cup salami

1/3 cup capicola (optional)

1/3 cup fresh basil

Instrucțiuni

Whisk together olive oil, red wine vinegar, lemon juice, Italian seasoning, garlic, salt, and pepper in a small bowl; set dressing aside.

Combine cannellini beans, garbanzos, mozzarella pearls, red bell pepper, red onion, pepperoncini, salami, capicola, and basil in a large bowl. Pour dressing over salad, toss until well combined. Flavor improves with refrigeration.

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

534 kcal

Grăsime totală

27 g

Grăsime saturată

7 g

Grăsime nesaturată

0 g

Grăsime trans

-

Colesterol

34 mg

Sodiu

1206 mg

Carbohidrați totali

51 g

Fibre dietetice

13 g

Zaharuri totale

7 g

Proteine

25 g

5 servings

porții

15 minutes

timp activ

15 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.