Lunch
Shredded Taco Beef
12 servings
porții10 minutes
timp activ8 hours 10 minutes
timp totalIngrediente
3 lbs. boneless beef shoulder roast ($11.60)
2 Tbsp chili powder ($0.30)
1 Tbsp cumin ($0.15)
1 tsp oregano ($0.05)
1/4 tsp crushed red pepper ($0.03)
1/2 tsp salt ($0.05)
4-5 cloves garlic ($0.30)
Instrucțiuni
-
Nutriție
Dimensiune porție
12
Calorii
1769.64
Grăsime totală
59.58 g
Grăsime saturată
23 g
Grăsime nesaturată
-
Grăsime trans
2.58 g
Colesterol
884.5 mg
Sodiu
-
Carbohidrați totali
15.71 g
Fibre dietetice
7.15 g
Zaharuri totale
1.48 g
Proteine
298.69 g
12 servings
porții10 minutes
timp activ8 hours 10 minutes
timp total