Umami
Umami

High Protein Meal Prep

High Protein Grilled Cheese Burritos

6

porții

-

timp total

Ingrediente

1/2 Diced White Onion

900g Extra Lean Beef Mince / Ground Beef

4 Minced Garlic Cloves

Taco Seasoning Mix:

1 Tsp Salt,

1 Tsp Chilli Powder,

1/2 Tsp Ground Cumin,

2 Tsp Smoked Paprika,

1/2 Tsp Black Pepper,

1 Tsp Onion & Garlic Powder,

1.5 Tsp Oregano (can be substituted for store bought taco seasoning)

400g Canned Diced / Chopped Tomatoes

100g Light / Low Fat Cheddar Cheese (Dairyworks Natural Cheddar)

250ml Chicken Broth

Coriander / Cilantro

600g cooked rice

6 Tortillas (Simsons Pantry Large Low Carb Protein Tortillas)

1 Tbsp Nacho Cheese Sauce (per burrito - Old El Paso Creamy Taco Dip)

20g Light Grated Mozzarella (per burrito)

Instrucțiuni

-

Nutriție

Dimensiune porție

1 burrito

Calorii

645

Grăsime totală

21 g

Grăsime saturată

-

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

-

Carbohidrați totali

43 g

Fibre dietetice

-

Zaharuri totale

-

Proteine

63 g

6

porții

-

timp total

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.