Name: Easy High-Protein Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: DIY
Ingredients: 1 15 Ounce Can Garbanzo Beans (drained and rinsed with the skins removed); 1 1/4 Cups Cottage Cheese; 1/3 Cup Tahini; 1/4 Cup Lemon Juice; 2 Cloves Garlic; 1/4 Teaspoon Cumin; 1/2 Teaspoon Sea Salt; 2 Ice Cubes; 1 Drizzle Olive Oil; Fresh Parsley (chopped)

Gestionarea rețetelor fără efort. Cu Umami, puteți compune rețete de pe orice dispozitiv și colabora la cărți de rețete cu familia și prietenii.

Umami | Manager de Rețete pentru iOS și Android

Întrebări Frecvente

Resetați Parola

{sender} v-a invitat să vă alăturați familiei lor.

Invitație în Familie

Alăturați-vă Familiei lui {sender}

{sender} v-a invitat la {groceryList}.

Invitație Listă de Cumpărături

{sender} v-a invitat la {mealPlan}.

Invitație Plan de Mese

{sender} v-a invitat la {recipeBook}.

Invitație Carte de Rețete

Aplicația frumos proiectată pentru a colecta, organiza și partaja rețete. Pentru iOS și Android.

Gestionarea rețetelor fără efort

Ne pare rău, dar pagina pe care o căutați nu a fost găsită.

Pagină negăsită!

Membru Nou al Familiei

Membru Nou Listă de Cumpărături

{groceryList}

Membru Nou Plan de Mese

{mealPlan}

Membru Nou Carte de Rețete

{member} a Adăugat o Rețetă

Rețetă

Nume

Carte de Rețete

Înregistrare

Autentificare

Aveți o întrebare, comentariu sau preocupare? Vă rugăm să ne trimiteți un email la <link>{email}</link>.

Suport

Desserts & Baked Goods🧁

1 15 Ounce Can Garbanzo Beans (drained and rinsed with the skins removed)

Easy High-Protein Hummus

Ingrediente

Instrucțiuni

Nutriție

Gata să începeți să gătiți?