Umami
Umami

Lunch/ Dinner

Easy Baked Teriyaki Salmon

4 servings

porții

5 minutes

timp activ

20 minutes

timp total

Ingrediente

¾ cup teriyaki sauce (divided)

4 salmon filets (~4 oz. each)

green onions (sliced)

sesame seeds

cilantro (chopped)

Instrucțiuni

Preheat oven to 450°F. Lightly grease a baking dish with oil. Pat salmon filets dry and place in the baking dish, allowing to come to room temperature while the oven preheats.

Using approximately 1/2 cup teriyaki sauce, coat each salmon filet generously. Bake salmon for 12-15 minutes until flaky and cooked through. The recommended internal temperature for salmon is 145°F. I like to remove the salmon from the oven at around 135-138°F as it will continue to rise as it rests.

Remove the filets from the baking dish and brush the remaining teriyaki sauce on top as desired. Add your preferred garnishes and serve with cooked rice and a veggie for a hearty meal.

Nutriție

Dimensiune porție

1 filet

Calorii

306 kcal

Grăsime totală

6.9 g

Grăsime saturată

-

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

1000 mg

Carbohidrați totali

-

Fibre dietetice

-

Zaharuri totale

20.9 g

Proteine

32 g

4 servings

porții

5 minutes

timp activ

20 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.