Umami
Umami

All Recipes

Heather's Cilantro, Black Bean, and Corn Salsa

72 servings

porții

25 minutes

timp activ

25 minutes

timp total

Ingrediente

2 (15 ounce) cans black beans, drained and rinsed

1 (15 ounce) can yellow corn, drained

1 (15 ounce) can white corn, drained

1 (14.5 ounce) can Italian-style diced tomatoes, drained

1 bunch finely chopped cilantro

5 green onions, finely sliced

1 small red onion, finely chopped

1 red bell pepper, seeded and chopped

1 tablespoon minced garlic

¼ cup lime juice

1 avocado - peeled, pitted, and diced

2 tablespoons olive oil, or to taste

Instrucțiuni

Stir black beans, yellow and white corn, tomatoes, cilantro, green onions, red onion, bell pepper, and garlic together in a large bowl.

Gently mix in lime juice and avocado. Drizzle with olive oil to serve.

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

30 kcal

Grăsime totală

1 g

Grăsime saturată

0 g

Grăsime nesaturată

0 g

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

85 mg

Carbohidrați totali

5 g

Fibre dietetice

1 g

Zaharuri totale

1 g

Proteine

1 g

72 servings

porții

25 minutes

timp activ

25 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.