Umami
Umami

Ontbijt

Overnight oats - Noten boost

1 serving

porții

15 minutes

timp total

Ingrediente

50 gram havermout

150 milliliter (amandel)melk

100 gram Griekse yoghurt 0%

1 eetlepel chiazaad

30 gram gemengde noten

1 theelepel pompoenpitten

1 sinaasappel

Instrucțiuni

Meng de havermout, melk, Griekse yoghurt en chiazaad. Dek af en plaats minimaal 4 uur, maar liefst overnacht, in de koelkast. Top de volgende dag af met:

Hak de gemengde noten grof en meng met de pompoenpitten.

Rasp de schil van de sinaasappel en snijd de partjes los.

Top de overnight oats af met de partjes sinaasappel, noten en sinaasappelrasp.

1 serving

porții

15 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.