Leckere Rezepte
Chili con Carne
4 servings
porții15 minutes
timp activ50 minutes
timp totalIngrediente
120 g Emmentaler
200 g Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 rote Chilischote, getrocknet
40 g Sonnenblumenöl
600 g Rinderhackfleisch
400 g stückige Tomaten
50 g Tomatenmark
1 TL Zucker
1 ½ TL Salz
1 Lorbeerblatt, getrocknet
¼ TL Kurkuma
1 TL Paprika edelsüß
1 TL Oregano, getrocknet
¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 Prisen Nelken, gemahlen
150 g Saure Sahne
1 Dose Kidneybohnen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
Instrucțiuni
-
Nutriție
Dimensiune porție
-
Calorii
673 kcal
Grăsime totală
45 g
Grăsime saturată
-
Grăsime nesaturată
-
Grăsime trans
-
Colesterol
-
Sodiu
-
Carbohidrați totali
19 g
Fibre dietetice
-
Zaharuri totale
-
Proteine
48 g
4 servings
porții15 minutes
timp activ50 minutes
timp total