Umami
Umami

Ruoat

Uunitacot

8 servings

porții

30 minutes

timp total

Ingrediente

1 rs (400 g) Pirkka kanan fileesuikaleita, maustamaton

1 rkl rypsiöljyä

1 ps (28 g) Pirkka tacomausteseosta

1 1/2 dl vettä

1 prk (230 g) Pirkka mietoa tai vahvaa tacokastiketta

2 dl (120 g) Pirkka maissia (pakaste)

1/2 tlk (à 340 g/285g) Pirkka maissinjyviä suolaliemessä

1 pkt (8 kpl/320 g) Pirkka vehnätortillaa

1 ps (150 g) Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta

1 prk (200 g) Arla Lempi crème fraîchea, 15 %

1/2 dl tuoretta korianteria hienonnettuna

1 rkl limetinmehua

1/4 tl mustapippuria

ripaus suolaa

tuoretta korianteria

limettilohkoja

Instrucțiuni

Paista kanan fileesuikaleet öljyssä pannulla. Mausta tacomausteella. Lisää vesi, tacokastike ja maissit. Kypsennä kastiketta keskilämmöllä muutama minuutti, kunnes se hieman paksuuntuu.

Jaa kastike tasaisesti jokaiseen tortillaan niin, että se peittää noin puolet tortillaletusta. Jätä hieman tyhjää tilaa reunalle. Ripottele päälle juustoraaste ja taita tortillan tyhjä reuna kanneksi. Siirrä tortillat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Paista 200-asteisessa uunissa tai 175-asteisessa kiertoilmauunissa noin 15 minuuttia.

Sekoita korianteridipin ainekset keskenään ja anna maustua hetki jääkaapissa. Tarjoa uunitacot korianteridipin kanssa ja viimeistele limettilohkoilla sekä tuoreella korianterilla.

Nutriție

Dimensiune porție

160 g

Calorii

329 kcal

Grăsime totală

13.1 g

Grăsime saturată

-

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

-

Carbohidrați totali

29.4 g

Fibre dietetice

-

Zaharuri totale

-

Proteine

21.6 g

8 servings

porții

30 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.