Name: Protein Powder Free.. Protein Pancakes
Yield: Makes 1 serving of 4 pan
Cuisine: Protein Pancakes
Ingredients: 1/2 cup old fashioned rolled oats; 1/2 cup full fat cottage cheese (I use 4%); 2 large eggs; Splash of vanilla extract; Small pinch of sea salt; 440 calories; 32g protein; 36g carbs; 18g fat; Top with 1 TBSP pure maple syrup ( +50 cals / 13g carbs) 🫶🏽 #proteinpancakes

Gestionarea rețetelor fără efort. Cu Umami, puteți compune rețete de pe orice dispozitiv și colabora la cărți de rețete cu familia și prietenii.

Umami | Manager de Rețete pentru iOS și Android

Întrebări Frecvente

Resetați Parola

{sender} v-a invitat să vă alăturați familiei lor.

Invitație în Familie

Alăturați-vă Familiei lui {sender}

{sender} v-a invitat la {groceryList}.

Invitație Listă de Cumpărături

{sender} v-a invitat la {mealPlan}.

Invitație Plan de Mese

{sender} v-a invitat la {recipeBook}.

Invitație Carte de Rețete

Aplicația frumos proiectată pentru a colecta, organiza și partaja rețete. Pentru iOS și Android.

Gestionarea rețetelor fără efort

Ne pare rău, dar pagina pe care o căutați nu a fost găsită.

Pagină negăsită!

Membru Nou al Familiei

Membru Nou Listă de Cumpărături

{groceryList}

Membru Nou Plan de Mese

{mealPlan}

Membru Nou Carte de Rețete

{member} a Adăugat o Rețetă

Rețetă

Nume

Carte de Rețete

Înregistrare

Autentificare

Aveți o întrebare, comentariu sau preocupare? Vă rugăm să ne trimiteți un email la <link>{email}</link>.

Suport

1/2 cup full fat cottage cheese (I use 4%)

Top with 1 TBSP pure maple syrup ( +50 cals / 13g carbs) 🫶🏽 #proteinpancakes

Protein Powder Free.. Protein Pancakes

Ingrediente

Instrucțiuni

Gata să începeți să gătiți?