Familjen Blomster
Tzatziki
4 servings
porții5 minutes
timp totalIngrediente
1/2 gurka
1/2 tsk salt
2 dl grekisk yoghurt eller créme fraiche
1 vitlöksklyft
vitpeppar
ev 1 tsk oregano
ev 1 msk olivolja
Instrucțiuni
Skölj gurkan och riv den på grövsta sidan på ett rivjärn. Krama ur vätskan med handen.
Rör ihop yoghurt, pressad vitlök och gurkrasp. Tillsätt ev 1 msk olivolja och 1 tsk oregano. Smaksätt med vitpeppar och salt.
Nutriție
Dimensiune porție
-
Calorii
91
Grăsime totală
7 g
Grăsime saturată
-
Grăsime nesaturată
-
Grăsime trans
-
Colesterol
-
Sodiu
-
Carbohidrați totali
4 g
Fibre dietetice
-
Zaharuri totale
-
Proteine
2 g
4 servings
porții5 minutes
timp total