Umami
Umami

Online Recipes

Healthy Buffalo Chicken Salad

8 servings

porții

30 minutes

timp activ

50 minutes

timp total

Ingrediente

3 large cooked chicken breasts

3/4 cup diced celery

1/2 cup diced red onion

1/2 cup buffalo sauce

1 cup 5% plain greek yogurt

1/2 cup blue cheese crumbles

1/2 tsp salt

1/2 tsp garlic powder

Instrucțiuni

To finely shred chicken, add to food processor and pulse for 10 seconds. Alternatively shred by hand.

Add shredded chicken to a large bowl, and then add entire ingredient list. Mix all together until well combined.

Serve on bread, with chips, in a wrap, or on a salad!

Nutriție

Dimensiune porție

1/2 cup

Calorii

193

Grăsime totală

6.9 g

Grăsime saturată

3 g

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

0 g

Colesterol

85.4 mg

Sodiu

748.1 mg

Carbohidrați totali

3 g

Fibre dietetice

0.3 g

Zaharuri totale

2 g

Proteine

28.2 g

8 servings

porții

30 minutes

timp activ

50 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.