Meals
Salade de doucette avec noix, champignons et œuf
4 servings
porții25 minutes
timp totalIngrediente
4 œufs frais
100 g de cerneaux de noix
4 cs de sucre
1 cc de curry de Madras
2 cs de mayonnaise
3 cs d'huile de tournesol
1 cs de vinaigre de pomme
1 gousse d'ail
sel
poivre
poivre de Cayenne
400 g de champignons de Paris
2 cs de beurre
300 g de doucette (rampon)
Instrucțiuni
Cuire les œufs mollets env. 8 min dans de l’eau bouillante puis les rafraîchir sous l’eau froide. Griller légèrement les noix à sec dans une poêle. Ajouter le sucre ainsi que le curry et caraméliser légèrement. Répartir les noix sur du papier sulfurisé et laisser refroidir.
Pour la sauce à salade, mélanger la mayonnaise, l’huile et le vinaigre. Y presser l'ail, puis assaisonner de sel, de poivre et de poivre de Cayenne. Écaler les œufs et les partager en deux. Couper les champignons en quatre, les saisir env. 5 min dans le beurre, puis les saler et les poivrer. Mélanger la doucette à la sauce. Dresser avec les noix grillées, les moitiés d’œuf et les champignons.
Nutriție
Dimensiune porție
-
Calorii
530 kcal
Grăsime totală
42 g
Grăsime saturată
-
Grăsime nesaturată
-
Grăsime trans
-
Colesterol
-
Sodiu
-
Carbohidrați totali
-
Fibre dietetice
20 g
Zaharuri totale
-
Proteine
16 g
4 servings
porții25 minutes
timp total