Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Key Lime Pie Smoothie

1 serving

porții

5 minutes

timp activ

5 minutes

timp total

Ingrediente

12 oz coconut water

1/2 banana (frozen)

1/2 cup pineapple (frozen)

1 scoop protein powder (vanilla)

1 lime (peel on)

1 handful baby spinach

1 dash cinnamon

1 dash tajin

Instrucțiuni

To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!

Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!

Nutriție

Dimensiune porție

1 smoothie

Calorii

308 kcal

Grăsime totală

3 g

Grăsime saturată

1 g

Grăsime nesaturată

0.3 g

Grăsime trans

-

Colesterol

50 mg

Sodiu

429 mg

Carbohidrați totali

49 g

Fibre dietetice

10 g

Zaharuri totale

27 g

Proteine

30 g

1 serving

porții

5 minutes

timp activ

5 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.