Umami
Umami

Leckere Rezepte

Lammragout mit Möhrencouscous

1 serving

porții

10 minutes

timp activ

30 minutes

timp total

Ingrediente

120 g Möhren

20 g Olivenöl

6 Prisen Salz

1 rote Zwiebel

150 g Lammrückenfilet

50 g getrocknete Feigen

15 g Tomatenmark

50 g Wasser

4 Prisen Pfeffer

60 g Couscous

2 Stängel glatte Petersilie

Instrucțiuni

-

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

891 kcal

Grăsime totală

42 g

Grăsime saturată

-

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

-

Carbohidrați totali

80 g

Fibre dietetice

-

Zaharuri totale

-

Proteine

40 g

1 serving

porții

10 minutes

timp activ

30 minutes

timp total

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.