Smoothie
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
6 servings
porții10 minutes
timp activ12 minutes
timp totalIngrediente
2 pere
1 bulbo di finocchio
400 g di succo di mela
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di acqua
Instrucțiuni
Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.
Note
La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.
Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.
A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.
Nutriție
Dimensiune porție
-
Calorii
58 kcal
Grăsime totală
0 g
Grăsime saturată
-
Grăsime nesaturată
-
Grăsime trans
-
Colesterol
-
Sodiu
-
Carbohidrați totali
12 g
Fibre dietetice
-
Zaharuri totale
-
Proteine
1 g
6 servings
porții10 minutes
timp activ12 minutes
timp total