Umami
Umami

Smoothie

Sycące Smoothie Marchewkowo-Owsiane

-

porții

-

timp total

Ingrediente

  • Marchewka 70 g

  • Banan (mrożony) 120 g

  • Ananas (mrożony) 120 g

  • Płatki owsiane 15 g

  • Masło migdałowe 15 g

  • Mleko migdałowe bez cukru 230

  • Cynamon 1/2 łyżeczki

Instrucțiuni

  1. Marchewkę rozdrabniamy 5 s/obr. 10. Zgarniamy na dno naczynia.

  2. Dodajemy resztę składników i miksujemy 1 min/obr. 10.

Note

Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta

Nutriție

Dimensiune porție

1 serving

Calorii

408 kcal

Grăsime totală

15.0 g

Grăsime saturată

-

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

-

Carbohidrați totali

59.2 g

Fibre dietetice

-

Zaharuri totale

-

Proteine

9.3 g

-

porții

-

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.