Judy Wellington
Szegediner Gulasch
4 servings
porții2 hours 20 minutes
timp totalIngrediente
1 Gemüsezwiebel
1 rote Paprikaschote
1 gelbe Paprikaschote
1 Dose Sauerkraut
400 g Rindergulasch
400 g Schweinegulasch
Salz
2 Tl edelsüßes Paprikapulver
2 Tl rosenscharfes Paprikapulver
2 Tl Kümmelsaat
Pfeffer
2 Tl Oregano
150 ml Schlagsahne
250 ml Gemüsebrühe
2 Tl Tomatenmark
6 El glatte Petersilie
Instrucțiuni
Gemüsezwiebel fein würfeln. Paprika putzen und ca. 1 cm groß würfeln. Sauerkraut abgießen und abspülen. Alles mit dem Fleisch in einer großen Schüssel mischen. Mit 2 Tl Salz, je 1 Tl edelsüßem und scharfem Paprikapulver, 1 Tl Kümmel, Pfeffer und Oregano mischen. In einen Bräter (ca. 30 cm Ø) geben. Den Ofen auf 190 Grad vorheizen (Umluft nicht empfehlenswert).
Sahne, Brühe und Tomatenmark aufkochen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Über die Gulaschmischung geben. Zugedeckt im heißen Ofen auf der untersten Schiene 2 Std. garen. Dabei ab und zu umrühren und die letzten 30 min. offen garen. Gulasch evtl. mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Kümmel nachwürzen. mit Petersilie bestreut servieren. Dazu passt saure Sahne.
Nutriție
Dimensiune porție
-
Calorii
523
Grăsime totală
34
Grăsime saturată
-
Grăsime nesaturată
-
Grăsime trans
-
Colesterol
-
Sodiu
-
Carbohidrați totali
8
Fibre dietetice
-
Zaharuri totale
-
Proteine
42
4 servings
porții2 hours 20 minutes
timp total