Name: APFEL ZIMT BANANEN BROT
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Kuchen
Ingredients: APFEL ZIMT BANANEN BROT 🍎; Zutaten für eine normale Kastenform:; 70g Dinkelmehl; 100g Haferflocken zart; 100g More Protein Sahne; 14g Backpulver; 9g Chunky Flavour „Vanilla Perfection“; TL Zimt (oder mehr); 1 geriebener Apfel; 2,5 zerdrückte Bananen; 130ml Mandelmilch ungesüßt; 80g Magerquark; Topping: 50g Walnüsse gehackt, halbe Banane

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Suporte

Rezeptbuch

Die Banane zerdrücken und den Apfel fein reiben. Die Haferflocken fein mixen.

Alle trockenen Zutaten für den Teig vermengen und die Banane und Apfel mit Quark und Milch hinzugeben, sodass ein klebriger Teig entsteht.

Den Teig in eine Kastenform füllen, mit gehackten Nüssen und der halben Banane belegen.

Bei 160 Grad Umluft ca 45 min backen. Fertig !🥳

152 kcal/ 4g Fett/ 19g KH/ 10g Eiweiß 🥳

3 Scheiben sind die perfekte kleine WPF Mahlzeit mit ca 450 kcal & 30g Protein ✅

Viel Spaß mit dem Rezept und schick mir unbedingt Bilder und Feedback, wenn du es ausprobierst !🥹🙏🏽

9g Chunky Flavour „Vanilla Perfection“

Topping: 50g Walnüsse gehackt, halbe Banane

APFEL ZIMT BANANEN BROT

Ingredientes

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