Umami
Umami

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Delicious Non-Traditional Guacamole

4 servings

doses

10 minutes

tempo ativo

10 minutes

tempo total

Ingredientes

1 avocado, halved and pitted

2 tablespoons chopped onion

1 ½ tablespoons hot salsa

1 tablespoon nutritional yeast

½ teaspoon salt, or to taste

Instruções

Scoop avocado flesh into a bowl; mash with a potato masher and stir until somewhat smooth. Top avocado with onion and salsa. Sprinkle nutritional yeast and salt over the guacamole.

Informação Nutricional

Tamanho da Dose

-

Calorias

90 kcal

Gordura Total

8 g

Gordura Saturada

1 g

Gordura Insaturada

0 g

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

331 mg

Carboidratos Totais

6 g

Fibra Alimentar

4 g

Açúcares Totais

1 g

Proteína

2 g

4 servings

doses

10 minutes

tempo ativo

10 minutes

tempo total
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