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Thit Kho Vegan | Recette
4
doses35 minutes
tempo totalIngredientes
Pour les protéines de soja texturé, j'ai utilisé des "steaks" et des "big medalions" de Vantastic Foods, mais tu peux aussi en faire avec leurs médaillons. Tu peux les trouver dans certaines épiceries ou sur le site officialveganshop (j'ai un code réduc : JEROMEKITCHEN5). Le "big" medalion est beaucoup plus cher, mais si tu veux faire une alternative à la poitrine de porc pour des recettes où il te faut de longues tranches ça sera la meilleure !
Par contre les deux autres sont moins chères.
80g de protéines de soja sèches (à peu près 2 "big" medalions, 8 "steaks" ou 12 médaillons. Leurs poids sont pas vraiment divisibles entre eux donc ça correspond pas forcément à 80g)
2 feuilles de peau de tofu
du sel
Gras :
200ml de lait de coco
100g de farine/amidon (j'crois que c'est pareil en vrai pour le tapioca xD) de tapioca
100g de farine de riz
300ml d'eau
Sauce :
5 càs de sucre brun
50ml d'eau
4 gousses d'ail
1/2 oignon
une pincée de sel et de poivre noir
optionnel) 1 vert de cébette
optionnel) 1 piment rouge
Instruções
RECETTE
Verse de l'eau bouillante sur les protéines
Trempe la peau de tofu dans de l'eau froide
Mélange les ingrédients pour le gras dans une casserole et fais cuire jusqu'à obtenir une bonne pâte
10 minutes après le début) Egoutte les protéines et la peau
Presse le soja, tu peux aussi le rincer plusieurs fois pour réduire son goût
Forme tes couches : Peau en bas, gras, protéine, gras, protéine
Emballe dans de l'alu et cuis 25 minutes à la vapeur
Laisse reposer au frigo minimum 4 heures
Dans une poêle ou casserole, ajoute le sucre et les 50ml d'eau et fais fondre la base
Hache ton oignon et ail et ajoute les
Coupe ton "porc" en dé et ajoute à la poêle. Attention, ne les fais pas sauter si tu n'a pas laissé refroidir 4 heures, ils ne tiendraient pas bien !
Mélange en faisant attention de ne pas séparer les parties grasses et les protéines et laisse caraméliser
Sers avec du riz (optionnel : ajoute la cébette et le piment rouge dessus)
Régale toi !
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doses35 minutes
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