Umami
Umami

Lunch

Insalata di farro con salmone e verdure

6 items

doses

10 minutes

tempo ativo

45 minutes

tempo total

Ingredientes

50 g di pistacchi al naturale sgusciati

65 g di olio extravergine di oliva

40 g di succo di arancia, spremuto fresco

3 pizzichi di pepe nero macinato

100 g di baccelli di soia

400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische

1000 g di acqua

5 g di sale

250 g di farro perlato

200 g di pomodori ciliegino

1 avocado

Instruções

-

Informação Nutricional

Tamanho da Dose

-

Calorias

503.2 kcal

Gordura Total

30.2 g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidratos Totais

37.9 g

Fibra Alimentar

-

Açúcares Totais

-

Proteína

24.1 g

6 items

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10 minutes

tempo ativo

45 minutes

tempo total

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