Lunch
Insalata di farro con salmone e verdure
6 items
doses10 minutes
tempo ativo45 minutes
tempo totalIngredientes
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g di olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale
250 g di farro perlato
200 g di pomodori ciliegino
1 avocado
Instruções
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Informação Nutricional
Tamanho da Dose
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Calorias
503.2 kcal
Gordura Total
30.2 g
Gordura Saturada
-
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
-
Carboidratos Totais
37.9 g
Fibra Alimentar
-
Açúcares Totais
-
Proteína
24.1 g
6 items
doses10 minutes
tempo ativo45 minutes
tempo total