Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe

1 serving

porções

2 min

tempo ativo

-

tempo total

Ingredientes

Ogórek - 90 g

Truskawki - 150 g

Banan (mrożony) - 120 g

Jogurt naturalny - 150 g

Woda - 30 g

Instruções

Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.

Notas

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

Nutrição

Tamanho da Porção

1 serving

Calorias

268.5 kcal

Gordura Total

5.3 g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidrato Total

49.9 g

Fibra Dietética

-

Açúcares Totais

-

Proteína

8.3 g

1 serving

porções

2 min

tempo ativo

-

tempo total
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