Dinner
Pieczony batat z fetą, granatem i pietruszkowym pest
1
porções20 min
tempo totalIngredientes
Bataty - 250 g
Ser feta - 30 g
Granat (obrany) - 30 g
Pietruszkowe pesto - 26 g
Instruções
Piekarnik rozgrzewamy 200 °C góra - dół .
Batat kroimy w plastry o grubości 0.5 cm. Wykładamy na blache z papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut z opcją grilla.
W międzyczasie obieramy granata.
Upieczonego batata smarujemy zielonym pesto, kruszymy na niego ser i posypujemy nasionami granatu.
Notas
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Nutrição
Tamanho da Porção
-
Calorias
430.3 kcal
Gordura Total
17.5 g
Gordura Saturada
-
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
-
Carboidrato Total
60 g
Fibra Dietética
-
Açúcares Totais
-
Proteína
10.3 g
1
porções20 min
tempo total