Umami
Umami

Salad 🥗

Insalata di finocchi e mela

4 items

porções

15 minutes

tempo ativo

20 minutes

tempo total

Ingredientes

20 g di semi di sesamo

200 g di bulbo di finocchio

200 g di mela rossa

150 g di carota

½ mazzetto di cerfoglio fresco

20 g di olio di oliva

20 g di succo di arancia, spremuto fresco

¾ - 1 cucchiaino di sale

2 pizzichi di pepe macinato

265 g di ceci bianchi in scatola

100 g di Feta

Instruções

-

Nutrição

Tamanho da Porção

-

Calorias

292.3 kcal

Gordura Total

14.8 g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidrato Total

32.5 g

Fibra Dietética

-

Açúcares Totais

-

Proteína

10.5 g

4 items

porções

15 minutes

tempo ativo

20 minutes

tempo total

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