Umami
Umami

Smoothie

Smoothie z jarmużem i gruszką

1

porções

2 min

tempo total

Ingredientes

Gruszka - 100 g

Jabłko - 60 g

Jarmuż/Szpinak - 15 g

Natka pietruszki - 15 g

Daktyle - 10 g

Woda - 250 g

Instruções

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksujacego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Nutrição

Tamanho da Porção

-

Calorias

130

Gordura Total

0.6 g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidrato Total

33.3 g

Fibra Dietética

-

Açúcares Totais

-

Proteína

2.2 g

1

porções

2 min

tempo total
Começar a Cozinhar

Pronto para começar a cozinhar?

Colete, personalize e compartilhe receitas com o Umami. Para iOS e Android.