Umami
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Josh’s Recipes

Josh’s Choc + PB Overnight Oats

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porções

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tempo total

Ingredientes

Per serving:

60g (1/4 cup) greek yogurt

90g (1/2 cup) almond milk

1 Tbsp Chia/Flax Seeds

Scoop of chocolate Protein Powder

1 Tbsp PBfit peanut powder

4g (1/4 tsp) vanilla extract

115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)

50g (1/2 cup) rolled protein oats

Instruções

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Notas

PITA: 3/5

Overall: 3/5

Pretty decent breakfast!

Nutrição

Tamanho da Porção

1 Jar

Calorias

529

Gordura Total

11g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidrato Total

50g

Fibra Dietética

-

Açúcares Totais

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Proteína

43g

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porções

-

tempo total

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