Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Date Caramel Apple

4 servings

porções

10 minutes

tempo ativo

10 minutes

tempo total

Ingredientes

9 Medjool dates (pitted or unpitted)

1 large Honeycrisp apple (or any crisp apple)

1/4 cup dark chocolate chips (optional)

1 tsp coconut oil (optional, keeps chocolate smooth)

Extra toppings like sprinkles, crushed pretzels, or shredded coconut (optional)

Instruções

Pit dates (if needed) and place between two sheets of plastic wrap. Roll flat with a rolling pin.

Wrap the flattened dates around the apple until fully covered.

Optional: dip in melted chocolate and add toppings of choice.

Chill in the fridge for 15 to 20 minutes to set.

Slice into wedges and serve.

Nutrição

Tamanho da Porção

-

Calorias

190 kcal

Gordura Total

-

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidrato Total

-

Fibra Dietética

-

Açúcares Totais

-

Proteína

-

4 servings

porções

10 minutes

tempo ativo

10 minutes

tempo total
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