Umami
Umami

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Salty & Crispy Chickpeas

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porções

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tempo total

Ingredientes

344g - canned chickpeas

1 tbsp - grated Parmesan cheese

Paprika

Cumin

Salt & pepper

Low cal Cooking spray

Instruções

Drain and rinse chickpeas

Pat dry with paper towel

Spray cooking spray

Add spices, cheese, salt and pepper

Air fry - 390 for 15 minutes

Bake in oven - 375 for 30 mins, mix and then put back in for another 20 mins

Enjoy!

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