Smoothie
Przeciwzapalny koktajl z mango, pomarańczy i kurkumy
1
porções2 min
tempo totalIngredientes
Mango - 180 g
Jogurt naturalny - 150 g
Pomarańcza - 120 g
Banan - 60 g
Miód - 10 g
Kurkuma - 1-2 szczypty
Instruções
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Notas
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Nutrição
Tamanho da Porção
-
Calorias
368.5 kcal
Gordura Total
5.2 g
Gordura Saturada
-
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
-
Carboidrato Total
75.7 g
Fibra Dietética
-
Açúcares Totais
-
Proteína
8.2 g
1
porções2 min
tempo total