Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

Superfood Yogurt Bowl

-

porções

5 minutes

tempo ativo

5 minutes

tempo total

Ingredientes

3/4 cup plain Greek yogurt (I love fage!)

1 scoop vanilla or chocolate protein powder (optional but recommended)

1/2 cup berries or fruit of choice

1 tsp unsweetened coconut flakes

1 tsp chia seeds

1 tsp ground flaxseeds

1 tbsp walnuts

1/2 tbsp almond butter

1 tsp honey

Instruções

Add the Greek yogurt and protein powder (if using) to a bowl and stir to combine.

Add all of the toppings.

Enjoy!

Nutrição

Tamanho da Porção

-

Calorias

470 kcal

Gordura Total

-

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

-

Carboidrato Total

-

Fibra Dietética

-

Açúcares Totais

-

Proteína

-

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porções

5 minutes

tempo ativo

5 minutes

tempo total
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