Umami
Umami

Mary's Recipes

Turkey Bacon Pesto Wrap

2 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

15 minutes

całkowity czas

Składniki

1 cup fresh basil

1 ½ cups fresh baby spinach

½ cup olive oil

½ tsp kosher salt

Juice of 1 lemon (or yuzu for extra kick)

Pinch of pepper

½ cup pine nuts

2 large tortilla wraps

4 pieces of cheese

4 tbsp pesto sauce (from the above recipe)

4 strips cooked bacon (chopped)

2 cups cooked turkey (roughly chopped)

1 cup lettuce

½ of tomatoes (sliced)

2 tbsp mayonnaise

1 avocado (sliced)

Wskazówki

Instructions for Pesto

Add all of the pesto ingredients to a food processor.

Blend until smooth. Set aside.

Instructions for Wrap

Spread mayonnaise evenly on each tortilla wrap.

Layer sliced avocado, lettuce, tomato, cooked turkey, and chopped bacon on the wraps.

Spread 2 tbsp of pesto sauce on each wrap.

Add 2 pieces of cheese on each wrap.

Wrap the tortillas tightly.

If desired, use a panini press or griddle to gently melt the cheese and crisp up the wraps.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

436 kcal

Tłuszcz Całkowity

21 g

Tłuszcz Nasycony

4 g

Tłuszcz Nienasycony

14 g

Tłuszcz Trans

0.01 g

Cholesterol

96 mg

Sód

1011 mg

Węglowodany Całkowite

27 g

Błonnik Pokarmowy

9 g

Cukry Całkowite

4 g

Białko

38 g

2 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

15 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.