Umami
Umami

James Family Cookbook

Air Fryer Cauliflower

4 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas

Składniki

1 small cauliflower head (cut into florets)

1 tablespoon olive oil

¼ teaspoon ground turmeric

½ teaspoon smoked paprika

½ teaspoon salt

¼ teaspoon ground black pepper

Wskazówki

Drizzle the cauliflower florets with olive oil, then toss with turmeric, smoked paprika, salt, and pepper so that they're well coated in the seasoning.

Roast in the Air Fryer at 390°F (200°C) for around 15 minutes flipping every 3 minutes.

When the air frying process is done, remove from the air fryer basket and serve on a plate. It can be enjoyed either warm or cold.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

49 kcal

Tłuszcz Całkowity

4 g

Tłuszcz Nasycony

1 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

311 mg

Węglowodany Całkowite

4 g

Błonnik Pokarmowy

1 g

Cukry Całkowite

1 g

Białko

1 g

4 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.