Umami
Umami

Entrées

Chipotle Mexican Grill Guacamole

8 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas

Składniki

6 small ripe avocados (if you are using the large ones 3 will do)

1/2 cup minced red onion

1 minced jalapeno pepper

1 chopped garlic clove

1 tablespoon lemon juice

1 tablespoon lime juice

1/2 teaspoon kosher salt

Wskazówki

Cut the avocados in half, scoop out the flesh into a large bowl.

Gently break or cut the flesh into smaller pieces, but leave it very chunky.

Add the red onion, jalapeno, garlic, and lime juice.

Gently mix the ingredients together.

Add salt to your desired taste.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

246 kcal

Tłuszcz Całkowity

22 g

Tłuszcz Nasycony

3 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

156 mg

Węglowodany Całkowite

14 g

Błonnik Pokarmowy

10 g

Cukry Całkowite

1 g

Białko

3 g

8 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.