New Recipes
Fried Chicken Bowl
4 servings
porcje15 minutes
czas aktywny25 minutes
całkowity czasSkładniki
vegetable oil for frying
4 pieces frozen, breaded pre-cooked chicken strips
2 cups prepared mashed potatoes
6 ounces shredded Cheddar cheese
1 (14 ounce) can whole kernel corn, drained
Wskazówki
Heat oil in a deep fryer or large saucepan to 350 degrees F (175 degrees C).
Fry chicken strips in hot oil until warmed through, 2 to 3 minutes. Transfer chicken to paper towel-lined plates using a slotted spoon. Cut chicken into bite-sized chunks.
Layer mashed potatoes, Cheddar cheese, corn, and chicken into individual serving bowls.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
511 kcal
Tłuszcz Całkowity
33 g
Tłuszcz Nasycony
12 g
Tłuszcz Nienasycony
0 g
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
52 mg
Sód
838 mg
Węglowodany Całkowite
39 g
Błonnik Pokarmowy
4 g
Cukry Całkowite
5 g
Białko
18 g
4 servings
porcje15 minutes
czas aktywny25 minutes
całkowity czas