Salad 🥗
Insalata di finocchi e mela
4 items
porcje15 minutes
czas aktywny20 minutes
całkowity czasSkładniki
20 g di semi di sesamo
200 g di bulbo di finocchio
200 g di mela rossa
150 g di carota
½ mazzetto di cerfoglio fresco
20 g di olio di oliva
20 g di succo di arancia, spremuto fresco
¾ - 1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe macinato
265 g di ceci bianchi in scatola
100 g di Feta
Wskazówki
-
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
292.3 kcal
Tłuszcz Całkowity
14.8 g
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
32.5 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
10.5 g
4 items
porcje15 minutes
czas aktywny20 minutes
całkowity czas