Umami
Umami

Winters Family Meals

Addictive Charred Broccoli

3 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas

Składniki

1 pound broccoli florets

½ teaspoon kosher salt

¼ teaspoon black pepper

Wskazówki

Preheat oven to 400℉.

Place the broccoli on a baking sheet in a single layer. Liberally mist the veggies with olive oil spray and sprinkle the salt and pepper evenly over the top. Feel free to add other preferred seasonings, if desired.

Roast for 25 minutes, or until the tops are nicely charred and browned.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

40 kcal

Tłuszcz Całkowity

0.5 g

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

0.5 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

360 mg

Węglowodany Całkowite

8 g

Błonnik Pokarmowy

3 g

Cukry Całkowite

2 g

Białko

4 g

3 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.