Umami
Umami

Smoothie

Mix Z Resztek Z Lodówki

1 serving

porcje

-

całkowity czas

Składniki

Szpinak 35 g

Banan 50 g

Borówka 25 g

Marchewka 35 g

Kiwi 90 g

Cytryna 35 g

Daktyle 10 g

Pietruszka 5 g

Woda 160 g

Wskazówki

Do naczynia miksującego wkładamy wszystkie składniki i miksujemy 1 min/obr. 10.

Notatki

Smoothie z Thermomix by Thermodieta

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1 serving

Kalorie

181 kcal

Tłuszcz Całkowity

-

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

-

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

-

1 serving

porcje

-

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.