Smoothie
Mix Z Resztek Z Lodówki
1 serving
porcje-
całkowity czasSkładniki
Szpinak 35 g
Banan 50 g
Borówka 25 g
Marchewka 35 g
Kiwi 90 g
Cytryna 35 g
Daktyle 10 g
Pietruszka 5 g
Woda 160 g
Wskazówki
Do naczynia miksującego wkładamy wszystkie składniki i miksujemy 1 min/obr. 10.
Notatki
Smoothie z Thermomix by Thermodieta
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
1 serving
Kalorie
181 kcal
Tłuszcz Całkowity
-
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
-
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
-
1 serving
porcje-
całkowity czas