Umami
Umami

Bolig Family Recipes

Air Fryer Snap Peas

4 servings

porcje

30 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas

Składniki

1 lb. sugar snap peas, trimmed, strings removed

2 tsp. olive oil

1/2 tsp. kosher salt

2 tbsp. grated parmesan cheese, plus more for topping

1 tsp. fresh oregano, chopped

Wskazówki

Toss the snap peas, olive oil and salt in a large bowl. Line an air fryer basket with foil and add the peas. Set the air fryer to 390º and cook for 6 minutes.

Toss the snap peas and sprinkle with 1 tablespoon of the parmesan. Cook for 6 more minutes. Toss again, then sprinkle with the remaining 1 tablespoon parmesan and cook for 4 more minutes. Top with the oregano and more parmesan.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

86

Tłuszcz Całkowity

4 g

Tłuszcz Nasycony

1 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

0 g

Cholesterol

3 mg

Sód

280 mg

Węglowodany Całkowite

6 g

Błonnik Pokarmowy

3 g

Cukry Całkowite

5 g

Białko

5 g

4 servings

porcje

30 minutes

czas aktywny

30 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.