Саша и Ева
Постный манник с яблоками
8 порций
porcje25 минут
czas aktywny1 час
całkowity czasSkładniki
▼ Сухая основа
125 г муки
125 г сахара (и немного для посыпки)
90 г манной крупы
½ ч. л. соли
½ ч. л. разрыхлителя теста
1 г ванилина
▼ Жидкая основа
185 мл воды
65 г растительного масла
▼ Начинка
1–2 яблока
корица — по вкусу
Wskazówki
Соединить муку, сахар, манку, соль, разрыхлитель и ванилин.
Добавить воду и масло.
Хорошо перемешать.
Форму для выпечки смазать маслом. Дно и бока посыпать манкой или мукой. Вылить тесто в форму.
Сверху разложить нарезанное дольками яблоко, слегка вдавливая их в тесто. Посыпать яблоки сахаром и корицей по вкусу.
Разогреть духовку до 180 градусов, поместить в неё форму и оставить примерно на 35 минут.
Постный манник с яблоками готов. По желанию можно посыпать его сахарной пудрой.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
239 ккал
Tłuszcz Całkowity
9 г
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
38 г
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
2 г
8 порций
porcje25 минут
czas aktywny1 час
całkowity czas