Umami
Umami

Winters Family Meals

Chocolate Chia Seed Pudding

2 servings

porcje

2 hours

czas aktywny

2 hours

całkowity czas

Składniki

1/4 cup chia seeds

2 tablespoons unsweetened cocoa powder

1 cup unsweetened almond milk

2 ½ tablespoons maple syrup (or more, to taste*)

Pinch of salt

Wskazówki

Place all ingredients into an airtight container and whisk until the cocoa powder dissolves.

Cover and let sit in the refrigerator for at least 2 hours, or for best results, overnight.

Before serving, option to add a splash more of almond milk or eat as-is.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1 /2

Kalorie

259 kcal

Tłuszcz Całkowity

10 g

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

33 g

Błonnik Pokarmowy

10 g

Cukry Całkowite

17 g

Białko

7 g

2 servings

porcje

2 hours

czas aktywny

2 hours

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.