Umami
Umami

Salads

Cucumber Radish Salad

6 servings

porcje

20 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas

Składniki

1/4 cup extra-virgin olive oil

2 green onions (finely chopped)

teaspoons white wine vinegar

2 teaspoons honey

1/4 teaspoon sumac

1/2 teaspoon kosher salt

1 large English cucumber, (thinly sliced)

12 radishes, (thinly sliced)

125g feta (crumbled)

1/4 cup Pepita (roasted)

1 can of kidney beans (optional)

1/4 cup minced dill (optional)

3 tablespoons chopped mint (optional)

Wskazówki

Make the dressing: In a salad bowl, combine olive oil, green onion, white wine vinegar, honey, sumac and kosher salt.

Make the salad: Combine cucumber and radishes in the bowl with the dressing. For a full meal, add the kidney beans. Toss to combine. Top with crumbled feta, roasted pepitas, freshly cracked pepper, and a sprinkle of salt. Serve immediately.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

152.7 kcal

Tłuszcz Całkowity

13.1 g

Tłuszcz Nasycony

4 g

Tłuszcz Nienasycony

8.6 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

8.7 mg

Sód

286.1 mg

Węglowodany Całkowite

5.5 g

Błonnik Pokarmowy

1 g

Cukry Całkowite

3.5 g

Białko

4.3 g

6 servings

porcje

20 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.