Menu
Scrumptious Spanish chickpea and chorizo soup
4 servings
porcje1 hour 15 minutes
całkowity czasSkładniki
olive oil
150g chorizo sausage, finely chopped
1 onion, peeled and finely chopped
1 clove of garlic, peeled and finely chopped
2 sticks of celery, finely chopped
500g fresh spinach, washed and chopped
8 fresh tomatoes, deseeded and roughly chopped
1 x 410g tin or jar of good-quality cooked chickpeas, drained
1.3 litres chicken stock
sea salt and freshly ground black pepper
55g pata negra, Spanish ham or prosciutto, finely chopped
extra virgin olive oil
2 hard-boiled eggs
Wskazówki
-
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
509
Tłuszcz Całkowity
-
Tłuszcz Nasycony
-
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
-
Sód
-
Węglowodany Całkowite
-
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
-
4 servings
porcje1 hour 15 minutes
całkowity czas