Umami
Umami

Snacks

Berry Bliss Balls

16 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

10 minutes

całkowity czas

Składniki

1 cup old fashioned rolled oats

¼ cup almond flour

½ cup desiccated coconut (+ more for coating balls))

1 cup frozen blueberries

¼ cup raisins

Wskazówki

Add all of the ingredients to a food processor and blend until combined. Make sure to use a powerful processor so that the items can blend together easily.

Scoop out tablespoon-sized portions and roll them into small balls.

Roll the balls into the extra desiccated coconut to coat.

Place the balls in the refrigerator for 10 minutes so that they can slightly harden and soak up some of the liquids.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

58.58 kcal

Tłuszcz Całkowity

2.95 g

Tłuszcz Nasycony

1.64 g

Tłuszcz Nienasycony

0.33 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

2.01 mg

Węglowodany Całkowite

7.55 g

Błonnik Pokarmowy

1.51 g

Cukry Całkowite

1.23 g

Białko

1.35 g

16 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

10 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.