Kyle’s Kitchen
3 Ingredient Protein Cookies
12 servings
porcje10 minutes
czas aktywny20 minutes
całkowity czasSkładniki
2 medium ripe bananas
1 cup vanilla protein powder
1 cup all natural creamy peanut butter
1 cup mini chocolate chips
Wskazówki
First, preheat your oven to 350 degrees Fahrenheit. Line a baking sheet with parchment paper.
In a mixing bowl, add the ripe bananas. Use a fork to mash them.
Then, add in the protein powder and peanut butter. Stir together.
Fold in the mini chocolate chips.
Use a cookie scoop to scoop balls of dough onto the lined pan. Space apart at least 3 inches.
Bake for 10 to 11 minutes, or until the edges are set and the middles are still slightly gooey.
Finally, remove from the oven. Allow these 3 ingredient protein cookies to cool for 15 minutes on the pan before removing to a cooling rack.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
256 kcal
Tłuszcz Całkowity
15 g
Tłuszcz Nasycony
5 g
Tłuszcz Nienasycony
8 g
Tłuszcz Trans
0.03 g
Cholesterol
21 mg
Sód
126 mg
Węglowodany Całkowite
21 g
Błonnik Pokarmowy
2 g
Cukry Całkowite
14 g
Białko
12 g
12 servings
porcje10 minutes
czas aktywny20 minutes
całkowity czas