Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

3 Ingredient Protein Cookies

12 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas

Składniki

2 medium ripe bananas

1 cup vanilla protein powder

1 cup all natural creamy peanut butter

1 cup mini chocolate chips

Wskazówki

First, preheat your oven to 350 degrees Fahrenheit. Line a baking sheet with parchment paper.

In a mixing bowl, add the ripe bananas. Use a fork to mash them.

Then, add in the protein powder and peanut butter. Stir together.

Fold in the mini chocolate chips.

Use a cookie scoop to scoop balls of dough onto the lined pan. Space apart at least 3 inches.

Bake for 10 to 11 minutes, or until the edges are set and the middles are still slightly gooey.

Finally, remove from the oven. Allow these 3 ingredient protein cookies to cool for 15 minutes on the pan before removing to a cooling rack.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

256 kcal

Tłuszcz Całkowity

15 g

Tłuszcz Nasycony

5 g

Tłuszcz Nienasycony

8 g

Tłuszcz Trans

0.03 g

Cholesterol

21 mg

Sód

126 mg

Węglowodany Całkowite

21 g

Błonnik Pokarmowy

2 g

Cukry Całkowite

14 g

Białko

12 g

12 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.